[스크랩] 수세미에효능

 

 

 

 

 

 

 

 

수세미 활용법

1. 생수세미를 씻은후에  물기가 빠지고 난뒤 1cm 정도의 두께로 썰어서 설탕이 1.5배 정도의 양이 많게 배합하여 약 100일간 발효한후 찌거기는 가재나 망사에 걸러낸 후에  매일 효소액을 물과 섞어서 아침저녁으로 마시면 효과가 좋다고 한다

2. 생수세미 그대로 강판이나 믹서에 갈아서 꿀 등과 함께 즙을 마십니다

3. 얇게 썰어서 오이맛사지하듯 얼굴에 붙여 피부를 좋게합니다

강판에 갈아서 밀가루와 섞어서 팩으로 사용하거나 잘라서 맛사지하듯 문지르면아주좋습니다
얼굴 목 팔다리 몸구석구석 수세미 맛사지를하면 놀라울정도로 좋아집니다

4. 수세미를 그대로 중탕으로 우려서 냉장보관하여 중액으로 매일 2봉씩

조석으로 드시면 면역강화등에 좋습니다

5. 말린수세미는 수세미차로 해서 끓여서 드시면 훌륭한 수세미차가 됩니다

 

수세미효능.

 

1. 비염 개선

코가 계속 나오며 한 쪽 코가 잘 막히는 비염 증상을 개선시켜주는 것이 수세미즙입니다.
평소 냄새를 맡을 때 문제가 있거나 고름과 같은 콧물이 계속 나오게 된다면 수세미 줄기를
사용해서 달인 물을 드시면 콧물이 나오는 것을 개선하며 코막힘으로 고생하는 것을 낫게 해줍니다.

2. 천식 예방

헛기침이 나오며 기침을 할 때 가래가 나오는 천식에 수세미즙이 도움이 되는데,
달여드시거나 즙을 내서 드신다면 천식을 예방하여 개선시켜 줍니다.

3. 모유수유 활성화

산모들이 모유가 잘 나오지 않아 문제가 있다면, 수세미 덩굴을 태운 뒤
가루를 내서 하루에 한번 4g씩 3일 정도를 드신다면 따로 걱정하지 않으셔도 됩니다.

4. 오십견 예방

오십견은 나이가 들면 자연스럽게 생기는 질환으로써 어깨나 다리 등의 통증을 말하는데,
이 오십견을 예방하기 위해선 수세미 열매를 가루 내어 하루 10g씩 규칙적으로 먹으면
어깨나 다리 통증을 개선시킬 수 있습니다.

5. 장염 예방

하루 종일 설사가 나오는 증상을 가진 장염 역시 수세미즙으로 고칠 수 있는데요,
수세미 속을 하루에 5~10g씩 달여드시면 설사기 멎어 장염을 막을 수 있습니다.
옆구리나 팔, 다리가 결리신 분들에게도 좋다고 합니다.

6. 아토피, 피부습진

현대의 질병인 아토피와 피부습진은 수세미를 섭취하시면 개선이 됩니다.
아토피 같은 질환은 수세미즙을 드시거나 피부에 발라주면 개선이 되며
습진은 수세미 줄기를 달여서 그 물로 습진이 생긴 부위를 씻어주시면
가려움이 없어지는 효과가 있습니다. 겨울철 피부가 잘 튼다면 수세미 줄기에 있는
물을 빼서 그 물을 꿀과 섞은 뒤에 피부에 바르면 보습효과가 있습니다.

출처 : 햇살 가득한집

글쓴이 : 아침햇살 원글보기

메모 :